呼吸ワーク
月いち深呼吸 -簡単な動きをともなう深呼吸ワーク-
深呼吸が気持ちよくできない、そう感じている方にオススメです。
身体が息を吸いたくなってから吸う、それだけで心地よさが違ってきます。
自分の身体の声をキャッチして呼吸します。
空気のきれいなモデルルームで呼吸について学んでみませんか？
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ワークショップ・セミナータイトル：呼吸ワーク
講師：立花 晶子 呼吸の教室Ayus主宰 HP https://www.ayusbreathe.com
参加費：5,500円
開催日時：2022年10月1日（土） 14:00〜15:30
予約可能人数：3名
予約締切日：9月30日(金) 17:00
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル
その他注意事項：新型コロナウイルス感染状況で講座を中止とさせて頂く場合がございますのでご了承くださいませ。
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お申し込み： atachi1917@gmail.com にご連絡ください。
