呼吸ワーク

自然呼吸　-簡単な動きをともなう呼吸ワーク-

身体は、動くと、自然に息を吸って、自然に吐いていることを知っていますか？

これができていれば大きな不調にはなりません。

自分の現在の身体の状態を知り、調整できるワークです。

空気のきれいなモデルルームで呼吸について学んでみませんか？

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ワークショップ・セミナータイトル：呼吸ワーク

講師：立花 晶子　呼吸の教室Ayus主宰　HP https://www.ayusbreathe.com

参加費：5,500円

開催日時：2022年11月5日（土）　14:00〜15:30

予約可能人数：3名

予約締切日：11月4日(金) 17:00

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル

その他注意事項：新型コロナウイルス感染状況で講座を中止とさせて頂く場合がございますのでご了承くださいませ。

↓ご予約はこちらから↓

お申し込み： atachi1917@gmail.com にご連絡ください。