呼吸ワーク

自然呼吸　-簡単な動きをともなう呼吸ワーク-

からだの動きとともに自然に起きている呼吸を観察します。

自然に吸って吐くことができなくなってしまっていたら、不調を表しています。

自分の現在の状態を知り、調整できるワークです。

空気のきれいなモデルルームで呼吸について学んでみませんか？

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ワークショップ・セミナータイトル：呼吸ワーク

講師：立花 晶子　呼吸の教室Ayus主宰　HP https://www.ayusbreathe.com

参加費：5,500円

開催日時：2022年8月6日（土）　14:00〜15:30

予約可能人数：3名

予約締切日：8月5日(金) 17:00

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル

その他注意事項：新型コロナウイルス感染状況で講座を中止とさせて頂く場合がございますのでご了承くださいませ。

↓ご予約はこちらから↓

お申し込み： atachi1917@gmail.com にご連絡ください。