呼吸ワーク

動的瞑想　-簡単な動きをともなう呼吸ワーク-

自然とそうなってしまう動きを観察しつつ、身体に入力するワークです。

動物として本来備わってる動きを取り戻します。

呼吸と身体の動きが切り離すことができきないことを体感してみましょう。

空気のきれいなモデルルームで呼吸について学んでみませんか？

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ワークショップ・セミナータイトル：呼吸ワーク

講師：立花 晶子　呼吸の教室Ayus主宰　HP https://www.ayusbreathe.com

参加費：5,500円

開催日時：2022年12月3日（土）　14:00〜15:30

予約可能人数：3名

予約締切日：12月2日(金) 17:00

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル

その他注意事項：新型コロナウイルス感染状況で講座を中止とさせて頂く場合がございますのでご了承くださいませ。

↓ご予約はこちらから↓

お申し込み： atachi1917@gmail.com にご連絡ください。