【暮らしの発酵定期講座】vol.4
講　師　：無添加住宅　営業部 松岡さん
タイトル：健康空間のつくり方
副題・空気は「買う」時代
・「食べられる家」のレシピ

「健康」で楽しく生きるには、自分で暮らし方を選択する必要があります。
こんな時だからこそ、日々の暮らし方で免疫力を高める生活にシフトしませんか？
「頭の中（知識）」「体の中（腸内）」「体の外（皮膚と住環境）」という3つの視点から、知識と実践を備えた形で、楽しく健康に暮らすためのコツを5回にわたって
お伝えしていきます。
「健康空間のつくり方」

私たちが健康になろうとしたときにまず気を付けるのが、「食事」「睡眠」「運動」。体の中に取り入れる「食べもの」ですが、実は私たちは食べ物以上に「空気」も体の中に取り入れています。
居心地がよくておしゃれな「憧れのマイホーム」☆
しかし、本来、外の環境から私たちを守ってくれるはずの「家の中の空気」が健康を害するものだったら？新居を建てて心はウキウキなのに、体がどんどんつらくなっていったら・・・？？
今回は、住宅のプロ・株式会社無添加住宅さんを講師にお呼びして、住宅に潜む化学物資やそもそも無添加住宅ってどんなもの？なにが健康にいいの？というお話をしていただきます。
「家を建てる前に教えて欲しかった！」と言われるそうなので、将来（もしくはそろそろ）健康なおうちを建てたいと思っている方は必見です。
◆日時
2021年4月26日（月）10:00～12:00（9:45開場）
◆定員
10名
◆場所
うえやま建設onnewモデルハウス
名古屋市名古屋市天白区植田西2-1806
（地下鉄鶴舞線「植田」駅 徒歩5分）
※駐車場はありません。近隣のコインパーキングにお停めください。
※カーナビで来られる際は、「植田西2-1809」と登録してください。（「サイゼリア天白植田西店の真向かいです。）
◆講座内容
・空気は「買う」時代
・「食べられる家」のレシピ
＜体験＞
・米糊接着体験
・漆喰ぶくぶく実験
前回の様子はこちら
◆講師
株式会社無添加住宅
◆参加費
3,000円（税込）
※当日現金払い
◆主催・お申込
うえやま建設
名古屋市名古屋市天白区植田西2-1806
tel：052-808-3822（10:00～17:00）
◆共催
暮らしの発酵コンシェルジュKAKO
◆今後の予定(毎月第4月曜日)※講師は毎回変わります。
5回目：5/24（月）「毎日の掃除が健康空間をつくる」／暮らしの発酵コンシェルジュKAKO